Instituto Asturiano de Prevención de Riesgos Laborales

Empresa Saludable en tiempos de pandemia: Trastornos Musculoesqueléticos (TME)

Inscripción

Dirigido a:
Técnicxs en prevención de riesgos laborales, mandos y trabajadores, que dada la situación generada, repentinamente se han visto inmersos en el mundo del teletrabajo.

Aforo limitado a:
80 participantxs

Inscripción abierta hasta:
1 de junio de 2020 13:00h

Pautas a seguir para la inscripción:

• La inscripción se realizará únicamente a través del la web del IAPRL (http://www.iaprl.org).
• Plazo de inscripción: Hasta las 13:00 h del día 1 de junio.
• La inscripción se confirmará o denegará a vuelta de correo electrónico.
• Los criterios de selección serán la titulación (cuando sea requerida), la ocupación (cuando sea requerida priorizando personas en activo), el orden de inscripción y el número de inscritos de una organización. En este curso se priorizará la condición de estar actualmente realizando su trabajo en modalidad teletrabajo.
  Se recomienda hacer constar en el campo "Observaciones" la descripción de la condición actual de teletrabajadxr..
• La realización del curso es obligatoria. De no poder realizarlo, se deberá comunicar a formaydoc@asturias.org; en el caso de no hacerlo no se le permitirá la inscripción en posteriores seminarios o cursos.

De cara a facilitar el proceso de selección se ruega informar en el campo Observaciones del formulario de solicitud de inscripción la descripción de la condición actual de teletrabajadxr.

INTRODUCCIÓN

Todos tenemos una "salud única" que compartimos en el entorno laboral, en el familiar y en nuestra sociedad. La empresa saludable es aquella que se preocupa por mejorar de manera activa y continua la salud de su personal.

Los trastornos musculoesqueléticos (TME) son el problema de salud, relacionado con el trabajo, más común. Constituyen una de las dolencias de origen laboral más habituales, afectando cada año a miles de trabajadorxs. En la nueva situación generada por la Covid-19 esto se agrava con la modalidad del teletrabajo. Por ello, para evitar o mitigar esas consecuencias tan frecuentes, identificaremos los efectos más comunes, su origen, posibles efectos y cómo evitarlos a través de la mejora muscular, y de sencillas rutinas de movimiento y prevención de los mismos.

La pandemia sanitaria en la que nos encontramos ha provocado que, repentinamente, miles de trabajadorxs se hayan visto forzadxs a teletrabajar sin haber tenido posibilidad de realizar previamente una planificación ni una evaluación de sus nuevas condiciones.

El objetivo del presente curso es ofrecer a todas aquellas personas que, repentinamente, se hayan podido convertir en teletrabajadorxs, unas pautas y metodologías que permitan evitar que dicha actividad implique consecuencias para su salud, específicamente, en su sistema musculo esquelético.

PROGRAMA

MIÉRCOLES 3 DE JUNIO
11:30 - 11:40h	INAUGURACIÓN Dña. Miryam Hernández Fernández Directora del IAPRL
11:40 - 12:20h	LA PROMOCIÓN DE LA SALUD EN EL TRABAJO EN TIEMPOS DE LA COVID-19 D. Francisco Marqués Marqués Director del Departamento de Promoción de la Salud y Epidemiología Laboral – INSST
12:20 - 13:00h	TME. EL ETERNO ESTADO DE LA CUESTIÓN D. Tomás Sancho Figueroa Jefe del Área de Ergonomía y Psicosociologia Aplicada del IAPRL
13:00 - 13:30h	ANÁLISIS ESTADÍSTICO Y TME EN LA POBLACIÓN TRABAJADORA ASTURIANA Dña. Paz Martín Díaz Jefa del Área de Planificación y Programación del IAPRL
13:30 - 14:00h	PREGUNTAS. COLOQUIO
Moderadora	Dña. Mar Tampeste Cuesta Jefa del Área de Formación y Documentación del IAPRL

 

JUEVES 4 DE JUNIO - TALLER DE MEJORA DEL SISTEMA MUSCULO-ESQUELÉTICO
11:30 - 12:15h	INTRODUCCIÓN Y PAUTAS DE AUTOCUIDADO Dña. Natalia Quintero Bienestar y Salud Laboral
12:15 - 12:30h	APRENDE A RELAJAR LA MUSCULATURA. AUTOCONCIENCIA. MEDITACIÓN Dña. Tania Hernández Bienestar y Salud Laboral
12:30 - 13:30h	PRÁCTICAS DE AUTOMASAJE. ESTIRAMIENTOS D. Efrén del Hoyo Suma Fisioterapia, colaborador de BSL - Bienestar y Salud Laboral
13:30 - 13:40h	RESUMEN TALLER Dña. Natalia Quintero Bienestar y Salud Laboral
13:40 - 14:00h	PREGUNTAS. COLOQUIO
Moderadora	Dña. Mar Tampeste Cuesta Jefa del Área de Formación y Documentación del IAPRL

PONENTES

• - D. Francisco Marqués Marqués
  Director del Departamento de Promoción de la Salud y Epidemiología Laboral – INSST
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• - Dña. Paz Martín Díaz
  Jefa del Área de Planificación y Programación del IAPRL
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• - D. Tomás Sancho Figueroa
  Jefe del Área de Ergonomía y Psicosociologia Aplicada del IAPRL
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• - Dña. Natalia Quintero
  Bienestar y Salud Laboral
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• - Dña. Tania Hernández
  Bienestar y Salud Laboral
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• - D. Efrén del Hoyo
  Suma Fisioterapia