Instituto Asturiano de Prevención de Riesgos Laborales

La salud de las mujeres trabajadoras en sus diferentes ciclos vitales

INTRODUCCIÓN

Curso en el que se estudiarán detenidamente temas específicos de salud laboral relacionados con las trabajadoras, en el que se darán pautas para que desde las organizaciones puedan ser tenidas en cuenta e incorporadas a su gestión preventiva.

DIRIGIDO A

Personal técnico en prevención de riesgos laborales y personas implicadas en la seguridad y salud de las organizaciones.

AFORO

30 personas.

HORARIO

La duración del curso será de 8 horas, repartidos en dos días (14 y 21 de noviembre) de 4 horas cada uno en horario de 10:00 a 14:00h.

PAUTAS A SEGUIR PARA LA INSCRIPCIÓN

• La solicitud de participación se realizará únicamente a través del formulario de inscripción del propio curso en la página del IAPRL (https://www.iaprl.org/formacion/jornadas-cursos-y-seminarios), desde la fecha de su publicación hasta las 09:00 del día 10 de noviembre de 2025.
• Tras enviar su solicitud, recibirá un correo automático de confirmación de solicitud realizada. Posteriormente, recibirá un segundo correo de confirmación o denegación de la plaza.
• Los criterios de selección serán la titulación (cuando sea requerida), la ocupación (cuando sea requerida priorizando personas en activo), el orden de inscripción y el número de personas inscritas de una organización.
• La asistencia es obligatoria. De no poder asistir, se deberá comunicar con antelación a formaydoc@asturias.org, ya que en el caso de no hacerlo se establecerá penalización en la inscripción en posteriores seminarios o cursos.

CONTENIDOS

• Perspectiva de género en Salud Laboral. Diferenciación sexo/género.
• Diferentes ciclos vitales de las mujeres: cambios a nivel hormonal que producen diferentes cambios fisiológicos.
• Diferencias de género en la detección de enfermedades y en su tratamiento.
• Parto, embarazo, lactancia, dismenorrea, endometriosis y cómo afectan a la vida laboral y personal de las mujeres.
• La menopausia y sus cambios hormonales. Cómo pueden influir en la vida laboral de las mujeres.
• Pautas para mejorar el sueño, el descanso y la desconexión digital y del trabajo.
• Nutrición específica: adaptar la alimentación a los cambios hormonales. Nutrientes que se necesitan en mayor medida.
• La actividad física como herramienta para una vida saludable: pautas para cada edad o ciclo vital.
• Gestión emocional para los cambios hormonales de estos ciclos vitales.
• Aplicación de los temas tratados a mi empresa/organización.

PONENTES

• - Sonia Oceransky
  Responsable Área Hábitos Saludables de BSL - Bienestar y Salud Laboral