Instituto Asturiano de Prevención de Riesgos Laborales

Taller Gestión de Situaciones Estresantes para personal Técnico de PRL

INTRODUCCIÓN

El trabajo en prevención de riesgos laborales exige una combinación constante de análisis técnico, toma de decisiones rápidas y acompañamiento a personas y equipos en momentos de tensión. En este contexto, el estrés no es solo un fenómeno individual, también es un factor que influye en la seguridad, la comunicación y la eficacia de las intervenciones preventivas.

Este taller nace con el propósito de ofrecer un espacio práctico y reflexivo donde el personal técnico pueda reconocer, comprender y gestionar las situaciones estresantes que forman parte de su actividad profesional. A lo largo de la sesión exploraremos cómo se genera la respuesta de estrés, qué impacto tiene en nuestro desempeño y qué herramientas concretas pueden ayudarnos a mantener la claridad, la calma y la capacidad de acción incluso en escenarios complejos.

El objetivo no es eliminar el estrés —algo imposible y, en ocasiones, incluso indeseable— sino aprender a manejarlo de forma saludable, transformándolo en un aliado que favorezca la toma de decisiones seguras, la comunicación eficaz y el bienestar personal.

Este taller invita a la participación activa, al intercambio de experiencias y a la construcción conjunta de estrategias que fortalezcan tanto la práctica profesional como el equilibrio emocional de quienes trabajan cada día para proteger la salud y la seguridad en el entorno laboral.

OBJETIVOS

Mejorar las habilidades para identificar y gestionar las situaciones de alto nivel emocional que se pueden generar en momentos laborales complicados, como incidentes y/o accidentes, para personal de PRL.

MODALIDAD

Presencial.

HORARIO

La duración del curso será de 4 horas en horario de 9:30 a 13:30 h.

DIRIGIDO A

Personal técnico en prevención de riesgos laborales y personas implicadas en la seguridad y salud de las organizaciones.

AFORO

25 personas.

PAUTAS A SEGUIR PARA LA INSCRIPCIÓN

• La solicitud de participación se realizará únicamente a través del formulario de inscripción del propio curso en la página del IAPRL (https://www.iaprl.org/formacion/jornadas-cursos-y-seminarios), desde la fecha de su publicación hasta las 09:00 del último día de inscripción.
• Tras enviar su solicitud, recibirá un correo automático de confirmación de solicitud realizada. Posteriormente, recibirá un segundo correo de confirmación o denegación de la plaza.
• Los criterios de selección serán la titulación (cuando sea requerida), la ocupación (cuando sea requerida priorizando personas en activo), el orden de inscripción y el número de personas inscritas de una organización.
• La asistencia es obligatoria. De no poder asistir, se deberá comunicar a con antelación a formaydoc@asturias.org, ya que en el caso de no hacerlo se establecerá penalización en la inscripción en posteriores seminarios o cursos.

CONTENIDOS

• Autodiagnóstico sobre gestión del estrés y las emociones.
• Neurociencia: qué nos sucede cognitivamente y emocionalmente.
• Gestión del duelo personal y organizacional.
• Herramientas para generar una rutina de gestión cognitiva y emocional.
• Prácticas aplicadas.

PONENTES

• - Dña. Tania Hernández
  BSL